"Если у них нет хлеба, пусть едят пирожные!"

Доктор и телеведущая Елена Малышева перечислила в своём Instagram  продукты, которые стоит включить в свой рацион в период распространения коронавирусной инфекции, сообщает «РГ». 

По словам Малышевой, если в организме не хватает витамина D, цинка и селена, коронавирус протекает тяжелее. Также она отметила, что витамин D запускает клеточный иммунитет и препятствует воспалению при коронавирусе. 

Печень трески выигрывает по содержанию необходимых для защиты от коронавируса веществ. Не всем доступные устрицы могут помочь восполнить дефицит цинка. Лучшим источником селена является бразильский орех.