Гипотеза "Полуночного разума" призвана объяснить, почему “совы” чаще страдают от негативных последствий для здоровья, чем “жаворонки”. Люди не являются ночными животными. Миллионы лет эволюции приспособили нас к дневной активности. Ночь предназначена для сна. Факты свидетельствуют о том, что

После бурной пьянки с друзьями муж заявляется пьянющий в дребадан, а время, между тем, уже близится к трём часам ночи. Вваливается в спальню и, чтобы избежать скандала, предусмотрительно переводит стрелки на три часа назад. Только он успевает вернуть часы на место, как тут же открывает глаза сонная